Mười giây, không tốn gì, và bảo vệ được cả phòng. Rửa tay là thứ ai cũng biết nhưng lại là thứ hay bị bỏ qua nhất khi đang bận.
Ai cần rửa tay
- Bạn
- Người ở lại
- Mọi người tới thăm
- Không trừ ai cả
- Mục thứ ba là nhóm hay quên nhất
Khách tới thăm thường không nghĩ tới việc này. Một lời nhắc nhẹ ở cửa là đủ.
Rửa vào lúc nào
- Trước và sau khi ăn
- Sau khi đi vệ sinh
- Mỗi lần ra vào phòng
- Và trước khi chạm vào vết thương hay chỗ băng nếu được phép
- Mục thứ ba là lúc hiệu quả nhất
Ra vào phòng là lúc mang theo nhiều thứ từ bên ngoài nhất. Rửa ở cửa là hiệu quả nhất.
Nhắc người khác rửa tay có kỳ không
- Không
- Nhắc nhẹ nhàng là việc bình thường
- Ai cũng hiểu và không ai giận
- Đặt chai sát khuẩn ở chỗ dễ thấy thì khỏi phải nhắc
- Mục thứ tư là cách khéo nhất
Để sẵn ở chỗ dễ thấy thì người ta tự dùng. Đó là cách nhắc mà không phải nói.
Không có chỗ rửa gần thì sao
- Dùng dung dịch sát khuẩn
- Nhiều nơi có sẵn ở lối vào phòng
- Không có thì mang theo một chai nhỏ
- Để ở đầu giường cho mọi người dùng
- Mục thứ ba là việc nên làm
Một chai nhỏ trong túi đồ là thứ rẻ nhất và hữu ích nhất bạn mang vào.
Về chuyện rửa đủ lâu mới có tác dụng
- Rửa qua loa vài giây thì gần như không có tác dụng
- Rửa đủ lâu và đủ khắp
- Kể cả kẽ ngón và cổ tay
- Thà rửa ít lần mà đúng còn hơn nhiều lần qua loa
- Mục thứ tư là nguyên tắc
Rửa cho có thì chỉ làm mình yên tâm chứ không bảo vệ được ai. Làm thì làm cho đủ.
Về chuyện lau khô cũng là một phần
- Tay ướt thì dễ bám lại
- Lau khô bằng khăn dùng một lần nếu có
- Khăn dùng chung thì không nên
- Khăn của bạn thì ghi tên và không cho ai dùng chung
- Mục thứ ba là điều hay bị bỏ qua
Khăn dùng chung trong phòng bệnh là chỗ rất nên tránh. Mỗi người một khăn riêng.
Về chuyện bạn cũng nên rửa tay dù chỉ nằm
- Người nằm cũng chạm vào nhiều thứ
- Điện thoại, tay vịn, bàn ăn
- Rửa trước khi ăn là tối thiểu
- Không tự ra được thì xin khăn ướt hoặc xin giúp
- Mục thứ tư là cách làm khi không đi lại được
Không đi lại được không có nghĩa là bỏ qua phần này. Xin một câu là có cách.
Về chuyện lau điện thoại và đồ dùng riêng
- Điện thoại là thứ bạn chạm vào nhiều nhất
- Lau nó mỗi ngày một lần
- Cả kính và tay vịn giường
- Việc này mất một phút
- Mục thứ nhất là thứ ít ai nghĩ tới
Điện thoại đi theo tay bạn khắp nơi rồi áp lên mặt. Lau nó là việc rất đáng làm.
Về chuyện không dùng chung đồ cá nhân
- Ly, khăn, và đồ vệ sinh của ai người nấy dùng
- Ghi tên lên đồ của mình
- Phòng nhiều giường thì đồ rất dễ lẫn
- Ghi tên là cách đơn giản nhất để tránh
- Mục thứ ba là lý do
Dùng nhầm đồ cá nhân của nhau là chuyện nên tránh hẳn. Một dòng tên là đủ.
Về chuyện đây là việc bảo vệ cả người khác
- Rửa tay không chỉ bảo vệ bạn
- Nó bảo vệ cả người cùng phòng
- Và những người dễ bị ảnh hưởng hơn bạn
- Đó là lý do nó là việc chung chứ không phải việc riêng
- Mục thứ ba là điều nên nhớ
Trong một phòng bệnh thì việc của mỗi người ảnh hưởng tới tất cả. Rửa tay là ví dụ rõ nhất.
Về chuyện nhắc trẻ con đi cùng cũng rửa tay
- Trẻ tới thăm thì chạm vào rất nhiều thứ
- Nhắc rửa tay trước khi vào và sau khi ra
- Làm cùng trẻ thì trẻ làm theo
- Và đó là thói quen trẻ giữ về sau
- Mục thứ ba là cách hiệu quả nhất với trẻ
Trẻ học bằng cách nhìn người lớn làm. Rửa cùng nhau thì không cần nhắc nhiều.
Bốn thứ luôn để trong tầm tay ở giường bệnh
- Nút gọi và điện thoại còn pin
- Sổ ghi và bút
- Kính, máy trợ thính, hoặc thứ bạn cần để nghe và nhìn rõ
- Bài này thêm: một chai sát khuẩn nhỏ ở đầu giường
Ba thứ đầu lặp lại ở mọi bài; dòng thứ tư là phần riêng của từng bài.
Bạn là người duy nhất ở đó suốt cả đợt nằm
- Ca trực đổi, điều dưỡng đổi, người đi buồng cũng đổi
- Mỗi người chỉ thấy một khúc của đợt nằm
- Bạn và người nhà là phần liên tục duy nhất
- Vì vậy ghi lại là việc không ai làm thay được
- Mục thứ ba là lý do cả site này lặp lại
Hiểu chỗ này thì mọi lời khuyên trong site đều theo một mạch: giữ cho thông tin liền.
Gọi người trực ngay, đừng chờ tới sáng, nếu
- Khó thở, đau ngực, hoặc yếu một bên người
- Sốt cao lên hoặc lơ mơ khó đánh thức
- Chảy máu, chỗ tiêm truyền sưng đau, hoặc nôn không dứt
- Ngã hoặc suýt ngã, kể cả khi thấy không sao
- Hoặc bạn thấy khác hẳn so với vài giờ trước
Năm điều này lặp lại ở mọi bài, và ban đêm luôn có người trực để gọi.
Câu hỏi thường gặp
Ai cần rửa tay?
Bạn, người ở lại, và mọi người tới thăm. Không trừ ai cả.
Rửa vào lúc nào?
Trước và sau khi ăn, sau khi đi vệ sinh, và mỗi lần ra vào phòng.
Nhắc người khác rửa tay có kỳ không?
Không. Nhắc nhẹ nhàng là việc bình thường và ai cũng hiểu.
Không có chỗ rửa gần thì sao?
Dùng dung dịch sát khuẩn. Nhiều nơi có sẵn ở lối vào phòng.